「成功者の習慣をマネすれば成功する」はウソ!?衝撃の事実・・
     

ズバリ・・

成功者=資産家

 

資産を多く所有してる人のこと。「お金持ち」とはまた意味が違うんですね。

 

お金持ちというのは、一時的に大金が入っただけの人。宝くじとか、一発芸人とか。一時的に稼げても、継続性がないと意味がありません。

 

では、資産家になるためには、成功者のマネすればいいんじゃない?

成功者の生活習慣マネしちゃえば
成功できるんじゃないかって思っちゃいますよね。

 

でも果たしてそれはほんとにそうでしょうか?

よく、「もっと稼ぎたいなら成功者の習慣をマネをせよ!」といいますが、ほんとにそうかな。

そんなので資産家になれるんでしょうか。

 

所詮、机上の空論なんではないかと・・
資産家だからできてることなんじゃないのか?

われわれアフィリエイターにも効果あるって期待していいのか?

 

今回は、実際に私が
「成功者がかならずやってる習慣はホントに効果あるのか」
を体験してみました!

成功者がよくやってる5つの行動習慣

朝早起きで有名な成功者

スティーブ・ジョブズ氏(元アップル社CEO)
ティム・クック氏(現アップル社CEO)
バラク・オバマ氏(元アメリカ大統領)
ロバート・アイガー(ウォルトディズニーCEO)
朝カレー大好きなイチロー
ホトトギス抹殺者の織田信長
1晩で1000万稼ぐ大間のマグロ漁師etc..

 

ちなみに、現アメリカ大統領トランプ氏はオバマ氏と
真逆の生活で「夜型人間」みたいですよ。
どちらも成功者ですけどね・・・ムム・・

 

では次に、成功者が普段どんな生活を
送ってるのか、ざっくりですがお話しますね。

 

朝早く起きて仕事してる

これはすごく有名ですね。
成功者は早寝早起きしてるってこと。

 

私の周りにも数名、早寝早起きの
成功者がいますが。やはり朝3時、4時とかに
起きて仕事にとりかかってるようです。

 

とくに起床後すぐ、その日の中で最も重要な仕事を
先にこなしてしまうそうです。

つまり「先延ばせするくせ」がない人達です。
めんどくさいこと、厄介なことって

やりたくないから、先延ばししちゃう人が多い中
成功者はさっさとこなしちゃうんですね。

 

 

午前中に運動をし体を鍛えてる

成功してる人は毎日運動し健康体を維持してます。
ランニングしたり、ヨガしたり、
筋トレしたり、とにかく健康オタッキーな人が多いです。

 

たとえば

 

バラク・オバマ氏は朝一ランニングを毎日。
AppleのCEOティム・クック氏は、
ジムへ行き体を動かすことを
習慣化してるようです。

 

オンとオフの時間を作ってる

成功者はオンとオフの切り替えを
うまく使い分けてます。

 

睡眠なら睡眠。食事なら食事。
仕事なら仕事。など。

 

オンとオフを切り替えることで、
仕事に集中できるし、自分の時間を
大事に使える、家族との時間も大事に使えるとのことです。

 

自分の時間、家族との時間を大事に
しようとしてる人が多いってことですね。

 

事前にやることを計画してる

翌日にやることを前日に決めっちゃってるんですね。
つまり計画的に一日の流れをタスク化してるってことです。
一日をダラダラせず計画的に行うスタイルです。

 

 

朝ごはんをしっかり食べる

成功者はかならず毎朝ごはんをしっかり食べます。
しかもガッツリ型が多いとかw

 

朝しっかり食べることで脳内エネルギーが
満タンになり一日が活動的になるというデータもありますから、
やはり「朝ごはん」をしっかり食べることが大事みたいですね!

わたしが実践した結果・・

わたしは以前まで夜型人間でした。
夜2時までブログ記事書いたり、
コンテンツ作ったりしてました。

 

そして夜2時に寝て朝8時半に起きる生活。
一応6時間以上は寝てましたが、それもまた日によりけり。

 

朝6時に子供に起こされたりするときは、
ショートスリーパー・・・4時間睡眠とかザラにありました。

 

こんな悪しき習慣の私が、成功者の習慣を
丸パクリしてみました。

 

朝早く起きる

とりあえず子供と一緒に、夜9時半には寝るようにしました。
そして3時までがんばって寝る。
途中途中起きちゃうけどがんばって寝るw

 

おかげで今はほぼ3時おき生活になりました。
たまに2時とかに起きちゃいますが・・

「朝早く起きれない!」のは夜早く寝ないから。
早起きするためには早く寝ちゃえばいいんです。

 

ちなみに、寝る前にスマホとかテレビとか見ると
脳に刺激を与えてしまいますから、寝付きが悪くなりますよ。
お控えなすってね。

 

うちでは、子供に8時以降のテレビを禁止にしてます。
そのせいか子供も寝付きが恐ろしいほど早いです。
最短5分w

 

 

朝イチ仕事をする

朝活生活1日目はこんな感じで始まりました。

起床後すぐ、PCを開き作業にとりかかる。
頭がスッキリしてる。体の疲れも取れてる感じ。

 

けど、、「なにやる?」って手が止まるという症状・・
そうです、いくら朝早く起きても「やること」を
事前に決めておかなければ、意味がない!!ということです。

 

PCと向き合って、ソファに座ってるだけの
私みたいにならないようにお気をつけなすってね・・・

 

事前にやることを計画

1日目、無計画でただ起きたのを反省し、
2日目は、前日にやることを決めておきました。

 

たとえば、
「記事タイトル」、「見出しタイトル」
「情報収集」だったり。etc..

 

朝早く起きて「さぁなにしよう・・」と
フリーズしないためにも前日にすべて
計画してみました。

 

計画したことですんなり作業に
とりかかることができました。

 

朝フリーズはもったいないですw
せっかく脳がスッキリしてる状態なので
情報収集とかメールを開くとかいう行為は
頭を重くさせてしまいますからご注意!

 

事前にやることを決めて、
一気に作業に取り掛かる。

 

これがベストで効果的だと思いました。

 

起床後すぐ、運動

あーこれはうまくいきませんでした・・^_^;
というのも、静かな朝に作業集中できる喜びで
ずっとPC作業しちゃいましたから・・・

 

座りっぱなしになりました。
でも、多少は動かないとマズイなと思い、
1時間に5分だけ家の中歩くようにしました。笑

 

それでも座りっぱなしよりは良いですね。
肩ストレッチも効果的でした。

 

子供がまだ小さいので、朝一ランニングは厳しいですが、
ヨガ、ストレッチくらいならできるかなと思いました。
自分にあった運動でいいかなって感じです。

 

朝ごはんを食べてみる

夜型人間だったわたしでも、朝ごはんは
しっかり食べるタイプだったので、これは
とくに苦ではありませんでした。

夜型人間であろうが朝型人間であろうが
朝6時にはお腹が空くという、根っからの超健康体・・

 

ただ朝一納豆は相変わらずムリ・・
自分にあった朝食スタイルでいいと思います。

 

朝3時、4時に起きる習慣になり
さらに早くお腹が鳴るようになりましたが・・・w

 

継続する

さいごに一番難しいお題「継続する」
これは・・・ほんとこの世で一番難しいこと
なんじゃないかなと思いますね。

 

「継続は力なり」

 

って言葉ありますが、ほんとゲキムズ!ですよね。

 

でも成功者の共通点は「継続力」
決めたことはずっとやってますね彼ら。
毎日同じことをルーティンでやってます。

わたしみたいな根っからの飽き性で
すぐに新しい他のことをやりたいタイプでも、

「一日やることをタスク化」すれば
継続は可能だと思います。

 

こんな私でもできましたからね。できてますからね。
「継続」・・・なぜできたか?

 

「一日やることを前日にタスク化しとくだけ」

 

これにより、継続する力が少しずつ身についてきました。
成功者のマネするのもいいもんですね。

 

 

継続させるコツは、単に「タスク化」すればいいだけ。
あとは、「目標を明確にすること」ですね。
目標がなかったらタスク化できませんからね。笑

 

あなたが成功したい理由は?
あなたが稼ぎたい理由は?

 

継続させるコツ→しっかりとした目標+タスク化

 

 

意外に早起き芸能人

意外にびっくり早起きローラ。
ローラは朝早く起きて、ヨガしたり
ネイルしたり、自分磨きをしてるそうですよ。

しかも料理上手だからほぼ自炊して
健康生活を送ってるとか。

 

とんねるずの木梨憲武氏
バカ息子で有名な長嶋一茂氏は、

仲良しなようで朝6時から
近所のホテルで朝食を摂ってるとか(笑)
相当な仲良しさんなようです。

 

 

まとめ

朝早く起きることはほんとに「三文の得」。
三億の得といっても大げさではない。

 

成功したいなら、たくさん稼ぎたいなら
いまの現状を打破したいなら

 

成功者のマネをしてみるのもアリだと思います。
とくに「朝早く起きること」
これはすごく効果的だと思います。

 

ただ・・朝早く起きるだけでは意味ないです。
朝早く起きて、自分がしたいことをすることに
意味があると思います。

 

まずは1つ成功者の習慣をマネしてみては?
新しいなにかを発見できるかも。

 

最後まで読んでくれた辛抱強いあなたに感謝。
ありがとうございました。

 

エリーより

 

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